Hart Voor Geboorte

Wat biedt de doula?

• Drie of meer prenatale bezoeken om elkaar te leren kennen, je geboorte wensen te bekijken en ontspannings- en ademtechnieken te oefenen.
   
• Hulp met een geboorteplan indien gewenst.
   
• Prenatale telefonische ondersteuning en e-mailcontact waar nodig, omdat het proces van de bevalling begint bij de conceptie.
   
• Fysieke (niet-medische) ondersteuning tijdens de geboorte, met inbegrip van het zoeken van comfortabele houdingen, massage en andere technieken.
   
• Emotionele ondersteuning bij de geboorte, troosten, bevestigen, en ontspanningstechnieken - de partner zoveel mogelijk betrekkend bij het proces - dus niet in plaats van de partner!
   
• Ondersteuning na de geboorte indien nodig, en ten minste een bezoek om je ervaring te bespreken en waardevolle feedback te krijgen (en elk excuus is natuurlijk goed om de nieuwe baby te bewonderen).
   
• En dan is er nog het geboorteverslag dat ik schrijf, eventueel met foto’s.